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    Trefferliste "Selbststeuerung Resilienz Psychologie Achtsamkeit" - alle Bücher und Diverse

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    Nick Trenton,
    Stop Overthinking - Das Workbook

    'Ich schaffe das nicht.' 'Was, wenn ich mich blamiere?' 'Das ist mir alles zu viel!' - Erschweren Ihnen unproduktive Grübeleien wie diese den Alltag? Fühlen Sie sich oft gestresst oder unsicher? Overthink…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,00

    Alice E. Rosslenbroich
    ChangeCockpit Resilienz - Mit mentaler Stärke jede Herausforderung meistern

    ChangeCockpit Resilienz ist dein praxisnaher Begleiter, um mentale Stärke gezielt aufzubauen. Basierend auf aktuellen Erkenntnissen aus Neurowissenschaft, Positiver Psychologie und Achtsamkeit zeigt das B…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,80

    Nick Trenton,
    Stop Overthinking - 55 Impulskarten gegen Stress und negative Gedankenspiralen

    Grübeleien, Stress und Ängste erschweren vielen Menschen den Alltag. Doch aus den negativen Gedankenschleifen auszubrechen, ist gar nicht so leicht. Der Verhaltenspsychologe Nick Trenton hat in seinem Bes…

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